Algolpear, se trabaja el pectoral y los tríceps y al proteger el rostro con los puños, ejercitas el músculo deltoides, el cual se ubica por encima del hombro recubriendo al resto de la estructura y mantiene la funcionalidad del hombro. A continuación te explicaremos qué músculos se trabajan al momento de golpear un saco de boxeo y
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